Os resultados PODEM variar de pessoa para pessoa e todos os testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviada por alunas, NÃO representam resultados típicos.

Cada pessoa é diferente uma da outra, JAMAIS faça uma mudança na SUA alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional de saúde.

SOMENTE ELE PODE avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essa alterações.

Nenhuma informação dessa página ou DO LIVRO substitui uma consulta com o médico ou nutricionista.

TODOS OS conhecimentos, dicas e MÉTODOS compartilhados são de propósito meramente educativo.

Se houver alguma dúvida, envie um e-mail para desafio21@icloud.com e a equipe retornará em breve!